أغنى الأعشاب لتنظيم ضغط الدم في أقصر وقت

يعتبر ضغط الدم من الأمراض المهمة التي يمكن أن تحدث مشاكل خطيرة . لذلك الأعشاب واحدة فعالة للحد من ضغط الدم في وقت قصير. ومن بينها الأعشاب التالية: النعناع . قد تستخدم لتقليل ضغط الدم في وقت ق�

read more

نقص نحاس في الجسم: آثار الإرهاق والضعف

يُعدّ المغنيسيوم عنصراً هاماً للشरीर، و يقود نقص و إلى العديد من المشاكل. من أهم هذه الأعراض الإرهاق والصداع الشديد. نقص النحاس و تأثيراتها على الذاكرة يُعدّ Cu عنصراً مهمة في الوظائف العقل�

read more